コリコリでつらいです。。。

肩こり&背中痛

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どうしようもなくて手もみ屋本舗に駆け込むの巻

仕事柄一日中PCと格闘ってことが多いので、
年中肩コリって感じなんですが、
今日は朝からいつも以上の肩コリと、
背中に軽い痛みが・・・

なんとなくやばいなぁ〜と思いつつも、
いつもより念入りにストレッチしとけば大丈夫だろうと、
仕事前にえっちらおっちらとストレッチしてから、
作業スタート!

がしかし、
時間が経つにつれ益々背中の痛みが酷くなるばかり!
そしていつの間にやら右腕に痺れが・・・

や、やばい・・・

仕事の合間、
マメにストレッチをしても一向によくならず、
悪くなるばかり!

居たたまれず、
血行不良を改善して痛みを和らげようと、
葛根湯を服用!

過去の経験から、
これでよくなるはずっ!

がしかし、
よくならない!
というか酷くなってる感じ。。。

でセラピストでもある妻に相談したところ、
「一先ずマッサージに行ってみたら」と。
あまり気が進まなかったのだが、
この不快感を解消できるならと、
勧めに乗ることに!

って待てよ・・・
確か妻はセラピスト・・・
それも国際資格を持つ、
大変評判のよいゴッドハンドの持ち主!

「?!? あれあれ?!? 旦那は人任せか?!?」
と頭の中に「?」が浮かんだが、
妻は朝からサロンのお客様の施述をしたりでムリは言えなそうなので、
近所の「手もみ屋本舗」へ!

お店に着くなり、
担当の人に症状と「めっちゃつらいねんっ!」てことをしっかりと説明して、
背中と肩を念入りに1時間たっぷりとマッサージしてもらいました!

施術の後聞いてみると、
背中と肩がバキバキなのはもちろんのこと、
どうやら右脇あたりのリンパの流れがが滞っていたようで、
コリと相まって右腕に痺れがでてたよう!

まだ不快感はあるけど、
マッサージをしなかったら、
もっと酷かったろうことは容易に想像がつきます。

今晩は少し長めに湯船に浸かり、
しっかり温めました。
で今、しこたま湿布を貼ったところです!

それにしても今回は酷いっ!
原因はたぶんあれだなっ!

運動不足っ!

ここんとこ全然動いてなかったし、
肩なんか全然回してない気がする。
ちょっとあきませんなぁー
生活習慣を見直して、
体を動かす時間を作ります!

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