ジョギング月間レポート【2016年8月】

ジョギング月間レポート

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お盆休みもなんのその!

【2016年8月】
月間総走行距離 ⇒ 131.27km
時間 ⇒ 12:47:48
アクティビティ数 ⇒ 23回
消費カロリー ⇒ 8,245kcal
(GARMIN ForeAthlete®225Jによる計測値)

前回のポストでお分かりの通り、
今回から、「GARMIN ForeAthlete®225J」での計測値です!

ご覧ください!
クソ暑かった8月なのに、
月間総走行距離がなんと、
130kmオーバーですよ!

3月に故障して以来、
3月、4月と思うように走れず、
5月のGW明けくらいから、
ぼちぼちと走れるようになり、
だが、今度は絶対に故障しないようにと気を配りながら、
6月が ⇒ 79.6km
7月が ⇒ 90.6km

少しずつ距離を伸ばしながら、
ようやくひとつの区切りである、
100kmを超え、
なんとそのまま調子の良さをいいことに、
130kmオーバー!
すごいっ!

あっ、敢えて「区切り」と言ったのは、
以前、「目標」としていて、
無理し過ぎて故障したからです。
なので、今はちょっとでも違和感がでたら、
それなりの対応をしてます!
勇気を持って歩くとか、
思い切って走らないとかね!

今後も長く走りたいもんで・・・

あっ、今、
前回の同タイトル(7月)のポストを見返してて、
そういえば、
サポーターなしで走ることができた件について、
まだ触れてませんでしたね!

勘のいい人ならもうお分かりのことと思いますが、
どのタイミングかというと、
はじめて「GARMIN ForeAthlete®225J」を着けて走ったときです!

新しいアイテムを手に入れ、
子供みたいに完全に浮かれまくってて、
全く気にすることなくスタートを切ってしまったんです!

で、2kmくらい行ったところで、
「あっ!」って。。。
でもまぁ〜、全く問題なかったんだから、
モウマンタイでしょう!

最後にもうひとつ付け加えときます。
1度のアクティビティの最長距離も、
10km越えです!

この調子で、
9月は、90分ジョグか15kmオーバーに挑戦しようと思ってます!
乞うご期待っ?!?

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