RUN日誌, 気になる身体の話

目指せランナー体型!
気が付けば12kg増。。。

年男となる48歳の年に、
一念発起して走りはじめた訳ですが、
いろいろと「良いこと」がありました。

そのうちのひとつがダイエット!

社会人(随分前ですが。。。)になって ...