ジョギング月間レポート【2016年12月】

ジョギング月間レポート

生まれてはじめて20km以上走った!

【2016年12月】
月間総走行距離 ⇒ 206.57km
時間 ⇒ 19:03:32
アクティビティ数 ⇒ 24回
消費カロリー ⇒ 13,360kcal
(GARMIN ForeAthlete®225Jによる計測値)

遅くなりましたが、
昨年最終月のご報告です!

目標としては、
月間総走行距離150kmとしてましたが、
終わってみれば、
200kmオーバー!

我ながらすごいっ!

振り返って、
距離が延びた要因としては、
2016年最終日、
大晦日に23.52km走ったことにつきます!

実は前々から、
大晦日に走る予定にしてました!

コースは、
自宅から実家まで!

そう、
簡単にいうと走って帰省しただけです!

1年間頑張ってきた総仕上げとしても距離的にちょうど良さそうだったし、
今年(今シーズン)は、
ハーフマラソンに2レース挑戦予定なので、
未知の距離を事前に走っておこうと思いランランラン!

↓↓↓ 途中の備中国分寺でパチリ!

備中国分寺

お陰で月間総走行距離200kmを超え!
生まれてはじめてハーフマラソンの距離を走ることができ、
コツコツやってきたことが報われた感じです!

2017年も楽しみながらコツコツ走りまっす!

P.S.
日頃のランニング記録は、Instagram にアップしてますよ!
気になる方はどうぞ!
https://www.instagram.com/aitch0423/

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