ジョギング月間レポート【2017年1月】

ジョギング月間レポート

2017年も走りますよぉ〜!

【2017年1月】
月間総走行距離 ⇒ 163.97km
時間 ⇒ 14:40:03
アクティビティ数 ⇒ 18回
消費カロリー ⇒ 10,363kcal
(GARMIN ForeAthlete®225Jによる計測値)

年も改まり、
心機一転、
またコツコツ頑張るぞぉ!

と意気込んでスタートを切ったはずなんですが、
正月ボケが予想以上でして。。。

なかなか思っていたようなスタートが切れず、
シャキッとしなかったんですが、
それでもなんとか目安にしている月150kmは超えました!

今年はこれから、

ハーフマラソン × 2
10kmマラソン × 1
30kmウォーキング × 1

が控えているので、
そろそろ本格的に、
真面目に、
でも怪我しないように練習しなきゃです!

昨年は前半ランナーズニーに悩まされましたからね!
今年は怪我しないようにしながら、
前進できればです!

さぁ、気合い入れますか!


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