ジョギングレポート【2017年4月】

ジョギング月間レポート

誕生月もなんとかギリギリ達成!

誕生月だからって何かが違う訳ではないのですが、
めでたいってことで、
一応言ってみただけのことです!

その誕生月でもある4月、
結局ラスト数日の帳尻合わせで、
なんとか150kmオーバー達成です!

【2017年4月】
月間総走行距離 ⇒ 152.48km
時間 ⇒ 13:57:00
アクティビティ数 ⇒ 19回
消費カロリー ⇒ 9,008kcal
(GARMIN ForeAthlete®225Jによる計測値)

よかったよかった・・・

ギリギリではあったものの、
4月は前回ポストさせてもらった、
おかやま西大寺マラソン」の10km誕生日ランで、
PB更新となる、
50分切りができたし、
まぁよしとしませう!

うんうんっ!

さぁ切り替えて5月5月!
これからどんどん暑くなります!
走る苦しさに、
暑さと日焼けとの戦いがプラスされます!
走る時間帯も工夫が必要になってきます!
脱水症状なんかにならぬよう、
引き続きMっ気たっぷりに楽しみます!(笑)


◆コメント --------------------

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