第38回瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会 其の三

瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会

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これは試練なのかぁ?!?

前回のポストからの続きです!

http://hironaka-yoshio.net/20171130/1727-18/

ものすごいアップダウンでしたが、
前半は気力体力十二分だったお陰で、
1時間56分くらいでまとめることができ、
上出来やね!
って感じです!

このままもし同じペースで帰れたら、
4時間を切ってしまうってもんですよ!
まぁ〜まずありえないし、
万に一つの可能性もないでしょう!

だって、ジワジワと足にきはじめてる感が・・・

それでもこの辺りからちょっと欲がではじめ、
4時間切りは無理でも、
4時間半、
そうサブ4.5は狙えるんじゃないかなと!

出場を決めたときは、
初めてのフルマラソンだし、
まずは完走、
で、もし狙えそうなら、
5時間切り(大会の時間制限は5時間半)でまとめられたらいいな!
程度でしたが、
前半のこのタイムを見たら、
ちょっと頑張っちゃおうかなぁ〜てね!

そんな甘い幻想を描いてたら、
やっぱきちゃいました!
またしても強烈な上り坂。。。

アップダウン

来た道を帰るんだから当たり前ですが、
疲れもだんだんと溜まって来て、
来たときよりもキツいような!

てかキツい!
イヤイヤめちゃくそキツい!!

折り返して25kmを過ぎたくらいから、
チラホラと歩き出す人も!
もちろん上り坂になるとそれ以上に歩き出す人が!

そして登ったら今度は下りです!
疲れてくるとよく分かるんだが、
上りは太ももとハムストリングの筋肉を酷使し、
下りは疲れ切った筋肉が上手く働かず膝と股関節、
それと足首にもろに衝撃が伝わってくるんです!

元々、右の膝と股関節を痛めやすい自分は、
下りになる度にだんだんと痛みが出てき、
30km過ぎたあたりからは、
痛みが増して来てスピードを上げることすらできなくなって来ました!

キロ5分台後半だったタイムが、
6分オーバーになり、
7分オーバーになり・・・
給水&給食地点では少しストレッチをしたりして止まったので、
キロ8〜9分!

それでも容赦なくアップダウンは続きます!

そろそろ35km過ぎ!
ぼちぼち頭の中でフィニッシュタイムの計算です!

残りの距離、
今の体力と足の具合、
そしてこの先のアップダウンでのタイムの変動・・・
などなどいろんなことを考慮し、
まだ4時間半は狙えるギリのところかなと!

せっかく狙えそうだし、
あとで後悔したくないし、
ここからは気力と意地で乗り越えるしかないなと、
痛みが治まらない右足をかばいながら、
上り坂、下り坂、平坦な道を、
それぞれどのくらいのペースで行くか、
ずっと考えながら走ってました!

そして、記憶ではこれが最後のアップダウンかな?
と思えるところまで来て、
少しだけペースアップしました!
がしかし、やはりペースを上げると右膝がぁ〜。。。
かなりきているもよう。。。

あぁ〜お願いあと少しでゴールなんだから持って!
と心で願いながら、
最後の坂をクリア!
すでに40km手前くらい!

おいおい!
完全に坂がなくなるのは、
残り2〜3kmだけかよっ!
とツッコミを入れながらも、
なんとか4時間半切れそうかなと少し元気になりました!

この辺りから沿道の声援も増えはじめ、
「ラスト2km〜!」
「最後だ! 頑張れぇ〜!」
「ファイト〜!」
など、本当にあたたかい言葉を掛けてもらいました!

毎度思うのですが、
どこぞの知らんおっさんに声援を送ってくれてホンマに感謝です!
こんな自分ですが声に後押しされる感覚がよく分かります!
極限に近い状態になってくると、
ちょっとしたことが身にしみます!

子供達の訳分からん大きながんばれぇーっていう叫び声、
コースが家の前っていう家族の微妙な声援、
施設前にスタッフとともに車椅子に座って旗を振る年配の方、
なに好き好んでか知らんが(ホンマ失礼)、
大会スタッフとなった黄色いジャンバーの人達の声援、
走っている人達からなにかを感じようとしてるのか、
それとも知り合いを応援してるついでなのかっぽい人達の声援、
いろんな思いを持って援護してくれてます!
そして、何の因果か一緒に走ってるランナーとのちょっとしたやり取りなど、
日常ではなかなか感じることのない感覚がほんと心地いいです!

そんな心温まる声援に応えるように、
右膝が結構限界に近かったですが、
ラスト1kmはペースをだいぶ上げ、
そのままゴールすることができました!

ゴール間近の声援はホンマ元気をもらいました!
本当は歩きたい気分でしたが、
ここは走らんとあかんでしょう!
って気にさせてもらいました!(笑)

記録:4時間25分49秒(ネットタイム)

タイムも初マラソン&あのコースにしては満足のいく結果でした!
終わってみれば、
最後のスパートがきいたのか少しだけですが余裕のあるサブ4.5です!

完走証と共に

ここで正直になことを言います。
先月「岡山30K」に出場し、
30km走れたんだかたらなんとかなるか!
って気持ちと、
この後まだ12kmも走らなくちゃあかんの?!?
っていう恐れ。。。
いろんな考えが巡ってました!

http://hironaka-yoshio.net/20171011/1204-27/

そんな中、唯一疑わなかったこと、
それは完走できる自分をイメージすること!

なんかすげぇー自信があった訳ではないですが、
そのくらいの根性と意地は今までの経験で持ち合わせていたかなと!

・・・。。。

んなかっこいいことを言ってはみたが、
やっぱキツかったです!

去年の48歳の年男となる年を機に、
今までの人生で1番嫌なことにもう一度チャレンジしてみよう!
とはじめたランニング!
約2年掛けてフルマラソン完走までくることができました!

人生やり直すのに遅すぎることもないし、
できないと決め付けるることもない!

今できることも多くあるし、
今からでも成長することも多くある!

たった一度の人生です!
いろんなことに挑戦し、
楽しみましょう!

そして、いろんなハプニングや、
たまに訪れる不条理なことも笑顔でプラスに変えましょう!

人付き合いの下手くそな自分ですが、
走ることによっていろんな人とふれあえる機会が増え、
人が本来持っている優しさに触れることができてます!

もちろん目標を持ち、
自分に勝ち、
達成感を得る中毒性も実感してます!

ひとまず、
50歳までにフルマラソン完走!
という目標は達成です!

ただ、人間て欲深いものです!
新たな目標ができました!
どんな目標かはまた改めて書きます!

あっそうそう!
帯同してくれた妻の話をあまりしてませんね。。。
マッサージしてくれたことと、
にゅうめんを食べてたことくらいかな?!?

珍道中

実はいろいろとお伝えしたいことがいっぱいあります!
自分が走ってる4時間半もの間、
なにしててんっ!
とか、
このポスト、
ゴールシーンの描写がすごく淡白じゃねぇ!
みたいなこととか・・・(実は妻が関係してます。。。)

本編よりオモロイ話がいっぱいあります!
披露しないのはもったいないので、
近いうちに番外編としてお送ります!

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