ジョギングレポート【2017年11月】

ジョギングレポート

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初のフルマラソンにも挑戦した11月!

【2017年11月】
月間総走行距離 ⇒ 176.70km
時間 ⇒ 17:00:42
アクティビティ数 ⇒ 15回
消費カロリー ⇒ 10,466kcal
(GARMIN ForeAthlete®225Jによる計測値)

11月は問題なく、
150kmオーバーでございます!

前の月の10月は未達だったので、
是が非でも達成しようとちゃんと計算しながら距離を稼ぎました!

あ〜、月間150kmオーバー2度目の未達。。。 【2017年10月】 月間総走行距離 ⇒ 144.69km 時間 ⇒ 13...

まぁ〜月末の26日に初となるフルマラソン出場も分かっていたので、
そこで40kmは稼げるからそれまでに110kmくらいいっておけば大丈夫でしょう!
とちょっと余裕をこいた1ヶ月でした!

ただ初フルマラソン挑戦の前に怪我だけはしたくなかったので、
ある意味余裕な感じがよかったのではないかなと思ってます!

1つの目標であった、
フルマラソン出場&完走!
が達成できたよき1ヶ月でした!

フルマラソン初挑戦! 先日11月26日(日)に、 小豆島で開催された、 「第38回瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会」の、...
やったるでぇ! の思いを胸に会場入り!! 前回のポストからの続きです! ホテルが用意してくれたバスに乗って、 8:00に会場...
これは試練なのかぁ?!? 前回のポストからの続きです! ものすごいアップダウンでしたが、 前半は気力体力十二分だったお陰で、...

月間総走行距離150kmを一年間続けると、
フルマラソン完走できるもんなんですね!

ここ1年くらいはひどい怪我もしてないので、
今くらいの練習量をこの先も維持させたいと思います!

P.S.
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P.P.S.
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