ジョギングレポート【2017年12月】

ジョギングレポート

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2017年もっとも距離が伸びなかった。。。

【2017年12月】
月間総走行距離 ⇒ 127.00km
時間 ⇒ 11:33:11
アクティビティ数 ⇒ 14回
消費カロリー ⇒ 7,534kcal
(GARMIN ForeAthlete®225Jによる計測値)

ご覧の通り、
目標の「月間総走行距離150km」を大幅に下回っております。。。
完全未達です!

理由は分かっています。

2017年ラスト約1週間、
以前にもなった腸脛靭帯炎(ランナーズニー)の症状が出たためと、
年末に風邪をひいてしまったからです。。。

膝に痛みが出、ネットでいろいろ調べ整骨院にGO! 以前に書いた「初故障?!?」からの経過も兼ねて、 せっかくなので、 ランナーズニ...

何をやってるんだオレ!!!

昨年2016年の12月は、
200kmオーバーだったのに。。。

生まれてはじめて20km以上走った! 【2016年12月】 月間総走行距離 ⇒ 206.57km 時間 ⇒ 19:03:3...

まぁ、仕方ありません。
こんなときもあるでしょう。
気を取り直して、
2018年がんばりましょう!


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