ジョギングレポート【2017年4月】

2017年5月1日

誕生月もなんとかギリギリ達成！

誕生月だからって何かが違う訳ではないのですが、
めでたいってことで、
一応言ってみただけのことです！

その誕生月でもある4月、
結局ラスト数日の帳尻合わせで、
なんとか150kmオーバー達成です！

【2017年4月】
月間総走行距離　⇒　152.48km
時間　⇒　13:57:00
アクティビティ数　⇒　19回
消費カロリー　⇒　9,008kcal
（GARMIN ForeAthlete®225Jによる計測値）

よかったよかった・・・

ギリギリではあったものの、
4月は前回ポストさせてもらった、
「おかやま西大寺マラソン」の10km誕生日ランで、
PB更新となる、
50分切りができたし、
まぁよしとしませう！

うんうんっ！

さぁ切り替えて5月5月！
これからどんどん暑くなります！
走る苦しさに、
暑さと日焼けとの戦いがプラスされます！
走る時間帯も工夫が必要になってきます！
脱水症状なんかにならぬよう、
引き続きMっ気たっぷりに楽しみます！（笑）