股関節鼠蹊部が痛い。。。

2017年9月4日

前回のポストで、
ふくらはぎの違和感から解放され、
数日の休足から復活した旨をお伝えしましたが、
また、問題発生！

はじめて経験する痛み・・・　これって何？！？

先日9/2の夕方、
さぁ走りに行くぞぉ〜！
と着替えて意気揚々と出発したら、
走り出した途端右足の付け根、
股関節鼠蹊部に結構な痛みが！

その所為で、
右足を上手く前に出せない。。。
というか走れない。。。
脚を前に引き出そうとする度に激痛が。。。

確かに前日のランのあと、
右足の付け根に違和感があった。。。
でも、ちょっとした疲労で、
しっかりマッサージして一晩すればほら元気！
となるはずでした！

現に、普段の生活では支障はなく、
階段を登る時に少し違和感があったくらいで、
走れるもんだと思ってました！
てか走れば筋肉が解れて問題ないものと・・・

それが、
実際走ってみると、
とても走れたもんではなく、
このまま無理にでも走るとヤバいなと感じるほど！

てことで、
50mほどで即Uターン！
ラン中止！

昨年の怪我以降、
無理はしないと決めているので！

家に戻り、
速攻ググってみました！
するといろいろとヒット！

とりあえず、
検索上位からいくつかピックアップして読んだ結果、
多分、

オーバーユース（使い過ぎ、無理し過ぎ）

ですな！
そんな無理したつもりはないけど。。。

てかそう思いたいっ！
怪我だったりしたら長引きそうなことが書かれてるし。。。

ひとまず、
ランニングはお休みし、
ちゃんと湿布をして数日経過を見ます。

それでも痛みがひかないようなら、
やっぱ病院だよなぁ！

これからのレースシーズンを考えたら、
少しでも早く手を打った方がいいしっ！

てことでひとまず静かにします！

またどうなったか、
経過報告しますね！

あっそうそう、
全くの余談ですが、
股関節鼠蹊部というと、
なかなかな場所で、
俗にいうVライン！
ビートたけしのコマネチの場所！

そこに湿布を貼るとなると、
変な話ですが、
毛が邪魔する訳です！

なもんで、
右側半分だけ剃毛しました！
なんかとっても変な気分です！

誰某に見せる訳ではないのですが、
なんか気恥ずかしい感じ・・・

あっ、想像はおやめください。（笑

 

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