ウォーキング

このブログを久しぶりに読み返してみたら、大嫌いな、いやっ、 今となっては完全に過去形となってしまったので、大嫌いだったと言うべきだろうランニングについて、いろいろと書いてきたなぁーとしみじみ・・・

で、読んでいて気付いたの ...

アラフィフと呼ばれる50歳前後の方が、健康維持やダイエット目的ではじめる運動として、ランニングをチョイスする人が多いと聞きます。

実際、自分も走りはじめたのは48歳になる年ですし、いつものランニングコースですれ違うランナー ...

5年連続5回目の参加！30回記念の特別コース（30km）を完歩！

3月12日（日）、
「第30回瀬戸内倉敷ツーデーマーチ」に参加してきました！

今回は、記念すべき30回目の大会ということで、
30kmの記念特 ...