RUN日誌, 走行距離レポート

前回のポストで10月の月間総走行距離を発表させていただいた訳ですが、月間162.89kmって、「オクトーバーラン」にエントリーされたランナー達の中ではどのくらいの位置なんでしょう？

↓↓↓ 10月の月間総走行距離レポート記 ...

RUN四方山話

「無理なく」「怪我なく」長くランニングを楽しもう！

自分のようにちょっとしたことで挫折しそうな、「陸上経験ゼロ」「持久走超苦手」の、アラフォー＆アラフィフからのランニングデビューの方や、デビュー間がない方に向けた、「【初心 ...