Author Archives: HIRONATA YOSHIO

初30km「岡山30K」

ハーフ以上の距離に挑戦! 先日、10月7日(土)に岡山初開催となる、 『岡山30K』に参加してきました! まずは、 『30K(サーティケイ)シリーズ』を知らない方のためにどんなものかと言うと・・・ 【30Kシリーズとは】 […]

ジョギングレポート【2017年9月】

前半の股関節痛により思うように距離が伸ばせなかった1ヶ月 【2017年9月】 月間総走行距離 ⇒ 153.26km 時間 ⇒ 14:38:13 アクティビティ数 ⇒ 16回 消費カロリー ⇒ 9,368kcal (GAR […]

GARMIN ForeAthlete®225J ベルト交換

使い始めて1年ちょっとで遊環がちぎれちゃいました! 先日ランニングから帰ってきてシャワーを浴び、 服を着てさぁ時計をはめようと思ったら・・・ んっ?!? なんか違う?!? ほんの数秒だが、 何が違うのか理解できなかった! […]

ザムスト着圧ストッキング

ふくらはぎのケア&サポートに! 疲れの抜けが違います! 過去のポストの中で、 何度となく書いてますが、 ランニング後、 ふくらはぎの疲れに悩まされることがあります! それでも、 ランニングをはじめた頃から比べると、 (怪 […]

股関節鼠蹊部が痛い。。。 その後

1週間ぶりのランニングはいかに?!? 以前にポストした、 「股関節鼠蹊部が痛い。。。」の、 その後どうなったかという話です! まずは痛めてから今日までの経過です! 9月1日 ランニングのあとに、 股関節鼠蹊部を痛める。 […]

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