Author Archives: HIRONATA YOSHIO

ザムスト着圧ストッキング

ふくらはぎのケア&サポートに! 疲れの抜けが違います! 過去のポストの中で、 何度となく書いてますが、 ランニング後、 ふくらはぎの疲れに悩まされることがあります! それでも、 ランニングをはじめた頃から比べると、 (怪 […]

股関節鼠蹊部が痛い。。。 その後

1週間ぶりのランニングはいかに?!? 以前にポストした、 「股関節鼠蹊部が痛い。。。」の、 その後どうなったかという話です! まずは痛めてから今日までの経過です! 9月1日 ランニングのあとに、 股関節鼠蹊部を痛める。 […]

姫路城マラソン2018 抽選結果発表!

2017年9月5日10:00 運命のメール受信! 来年2018年2月11日(日)に開催される、 世界遺産姫路城マラソン2018 →公式サイトはこちら ぜひ走ってみたいと思い、 申し込んでいました! 大変人気の高いこの大会 […]

股関節鼠蹊部が痛い。。。

はじめて経験する痛み・・・ これって何?!? 前回のポストで、 ふくらはぎの違和感から解放され、 数日の休足から復活した旨をお伝えしましたが、 また、問題発生! 先日9/2の夕方、 さぁ走りに行くぞぉ〜! と着替えて意気 […]

ジョギングレポート【2017年8月】

後半ふくらはぎに違和感が! 【2017年8月】 月間総走行距離 ⇒ 165.96km 時間 ⇒ 15:16:03 アクティビティ数 ⇒ 19回 消費カロリー ⇒ 9,829kcal (GARMIN ForeAthlete […]

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