Author Archives: HIRONATA YOSHIO

ジョギングレポート【2017年上半期】

はじめて怪我に悩まされることなく走れた6ヶ月 【2017年1月〜6月】 総走行距離 ⇒ 960.84km 時間 ⇒ 87:57:00 アクティビティ数 ⇒ 114回 消費カロリー ⇒ 58,642kcal (GARMIN […]

ジョギングレポート【2017年6月】

暑さとの戦いも本格的になってきた6月! 【2017年6月】 月間総走行距離 ⇒ 170.45km 時間 ⇒ 15:36:20 アクティビティ数 ⇒ 20回 消費カロリー ⇒ 9,948kcal (GARMIN ForeA […]

おかやまマラソン2017 抽選結果発表!

2017年6月20日11:00 運命のメール受信! 2017年11月12日に開催される、 おかやまマラソン2017 昨日6月20日、 一般枠の抽選発表がありました! わたくし弘中義雄も、 岡山県民優先枠からエントリー申込 […]

ウイダー リカバリーパワープロテイン ピーチ味

怪我をしてから栄養補助食品の必要性を感じた! 走るようになってしばらくは気にすることもなかったのですが、 怪我をして走れなくなってしまった時(1年ちょっと前)に、 身体のメンテナンス&ケアとともに、 口から摂取するものに […]

ザムスト アームスリーブ

腕の動きをサポートするためじゃなく、日焼け防止のために購入! 商品説明にこんな文言が踊ってる・・・ 効果的な腕の動きを促すために 腕全体を中心方向に圧迫することにより、筋肉のムダな動きを抑えパフォーマンスをサポート。 筋 […]

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