Author Archives: HIRONATA YOSHIO

ウイダー リカバリーパワープロテイン ピーチ味

怪我をしてから栄養補助食品の必要性を感じた! 走るようになってしばらくは気にすることもなかったのですが、 怪我をして走れなくなってしまった時(1年ちょっと前)に、 身体のメンテナンス&ケアとともに、 口から摂取するものに […]

ザムスト アームスリーブ

腕の動きをサポートするためじゃなく、日焼け防止のために購入! 商品説明にこんな文言が踊ってる・・・ 効果的な腕の動きを促すために 腕全体を中心方向に圧迫することにより、筋肉のムダな動きを抑えパフォーマンスをサポート。 筋 […]

岡山30K

ランナーズ30Kシリーズ! 2017年10月7日岡山初開催! 前々からと〜っても気になってた「30Kシリーズ」 今年の10月に岡山初上陸です! 以前にもこのブログで書いたことがある、 年間購読している「ランナーズ」に、 […]

ジョギングレポート【2017年5月】

GWもなんのその! よく頑張ったかなっ! 【2017年5月】 月間総走行距離 ⇒ 177.77km 時間 ⇒ 16:23:21 アクティビティ数 ⇒ 22回 消費カロリー ⇒ 10,638kcal (GARMIN For […]

レース総括【2016 - 2017】

初ハーフマラソンを含む全3レースに出場! 先日の「おかやま西大寺マラソン -2017-」が、 今シーズン最後のレースとなった訳ですが、 せっかくなので、 今シーズンどうだったのか、 簡単にまとめておこうと思います! まず […]

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