Category Archives: 気になる身体の話

酒と泪と男と肝臓 2016

今年もやってまいりました、2016年健康診断結果発表!! さぁ、今年の肝臓ちゃんの具合はどうかな!! 昨年と全く同じ見出しでスタート! ですが、気分は全然違いますよぉ〜! だって、 健康診断を真面目に受けだして、 はじめ […]

#

8月9日は禁煙記念日!

祝! 5年目に突入!丸4年経つんだし、今回の禁煙は間違いないね!毎年、8月9日は禁煙記念日!個人的には薬(8/9)の日として、過去の禁煙に関するこのブログのポストを振り返ってます!⇒過去の禁煙に関する記事はこちらこんなに […]

#

ランナーズニーからの脱出 其の三

一先ずランナーズニーからは脱出かなっ?!?前回のポストで、 5kmくらいなら問題なく走れるようにとお伝えした、 その後の話です!5月後半から6月初め、 1回5km程度ですが、 なんとか問題なく走れとります!問題の方は膝で […]

#

ランナーズニーからの脱出 其の二

姿勢矯正とストレッチ&筋トレの日々からの・・・前回の「ランナーズニーからの脱出 其の一」から随分と空いてしまいました。。。すいませんバタバタとしておりまして。。。と言い訳してても仕方がないので、早速本題へ。その後ですが、 […]

#

ランナーズニーからの脱出 其の一

膝に痛みが出、ネットでいろいろ調べ整骨院にGO!以前に書いた「初故障?!?」からの経過も兼ねて、せっかくなので、ランナーズニー、いわゆるランナー膝といわれる膝痛が完治するまでの過程を残しておこうと思います。今回の件に新し […]

#
Return to Top ▲Return to Top ▲