ウイダー リカバリーパワープロテイン ピーチ味
怪我をしてから栄養補助食品の必要性を感じた!
走るようになってしばらくは気にすることもなかったのですが、
怪我をして走れなくなってしまった時(1年ちょっと前)に、
身体のメンテナンス&ケアとともに、
口から摂取す ...
ザムスト アームスリーブ
腕の動きをサポートするためじゃなく、日焼け防止のために購入!
商品説明にこんな文言が踊ってる・・・
効果的な腕の動きを促すために
腕全体を中心方向に圧迫することにより、筋肉のムダな動きを抑えパフォーマンスをサポート。 ...
岡山30K
ランナーズ30Kシリーズ! 2017年10月7日岡山初開催!
前々からと〜っても気になってた「30Kシリーズ」
今年の10月に岡山初上陸です!
以前にもこのブログで書いたことがある、
年間購読している「ランナ ...
ジョギングレポート【2017年5月】
GWもなんのその! よく頑張ったかなっ!【2017年5月】
月間総走行距離 ⇒ 177.77km
時間 ⇒ 16:23:21
アクティビティ数 ⇒ 22回
消費カロリー ⇒ 10,638kcal
(G ...
月間総走行距離 ⇒ 177.77km
時間 ⇒ 16:23:21
アクティビティ数 ⇒ 22回
消費カロリー ⇒ 10,638kcal
(G ...
レース総括【2016 - 2017】
初ハーフマラソンを含む全3レースに出場!
先日の「おかやま西大寺マラソン -2017-」が、
今シーズン最後のレースとなった訳ですが、
せっかくなので、
今シーズンどうだったのか、
簡単にまとめておこうと ...
ジョギングレポート【2017年4月】
誕生月もなんとかギリギリ達成!
誕生月だからって何かが違う訳ではないのですが、
めでたいってことで、
一応言ってみただけのことです!
その誕生月でもある4月、
結局ラスト数日の帳尻合わせで、
おかやま西大寺マラソン -2017-
誕生日に何故に走るのか?!?
4月23日
今となってはあまり嬉しくない・・・?!?笑
自分の誕生日!
の日に、
おかやま西大寺マラソン -2017-
に出場してきました!
...
ジョギングレポート【2017年3月】
月間150kmギリギリ達成!【2017年3月】
月間総走行距離 ⇒ 151.48km
時間 ⇒ 13:49:11
アクティビティ数 ⇒ 19回
消費カロリー ⇒ 9,437kcal
(GARMIN F ...
月間総走行距離 ⇒ 151.48km
時間 ⇒ 13:49:11
アクティビティ数 ⇒ 19回
消費カロリー ⇒ 9,437kcal
(GARMIN F ...
第36回ふくやまマラソン
今シーズン2回目のハーフ!最後の最後に地獄の登り坂。。。
三連休の中日、
3月19日(日)に、
第36回ふくやまマラソンのハーフに出場してきました!
先月はじめてハーフを完走した訳ですが、
1ヶ月も経 ...
第30回瀬戸内倉敷ツーデーマーチ
5年連続5回目の参加!30回記念の特別コース(30km)を完歩!
3月12日(日)、
「第30回瀬戸内倉敷ツーデーマーチ」に参加してきました!
今回は、記念すべき30回目の大会ということで、
30kmの記念特 ...