RUN日誌

毎年12月23日に開催されている、
岡山の風物詩!

山陽女子ロードレース

今年も、
岡山県陸上競技場を発着とする本大会が、
2017年12月23日(土祝)に開催されました。

...

お気に入りランニングギア, RUN四方山話

練習とレースのランニングシューズ

前回、

年末だ! ランニングシューズも綺麗にしよう!

をポストしたところ、

記事の最後に、
「最後に、日頃お世話になっている自分のシューズをご紹介!」ってことで、
「普段の練習用シュ ...

RUN日誌, お気に入りランニングギア

ランニングシューズ
案外ぞんざいに。。。

とてもお世話になっているのに、
普段ぞんざいな感じなのがランニングシューズ。。。
・・・もしかして自分だけ?!?

いつもジョギングから帰ってきて、
水洗いや布で汚れをふき取ったり ...

RUN日誌

自然・古いもの・懐かしいもの・不便なことが・・・

ワタクシ、
自他共に認める新しもの&デジタル好きです。
デジタルガジェットなんて大好物です。

そんな自分ですが、
近頃なんか変です。
今まであ ...

ダメージケア・サポートグッズ

ボディメイクシートスタイル<body make seat style>
1年以上もお世話になってます!

みなさんは姿勢矯正器具の、
「ボディメイクシートスタイル<body make seat style> 」をご存知だろうか?!?

名前を聞いてもピンと来ない人が多いかな?!?
で ...

RUN日誌, 気になる身体の話

目指せランナー体型!
気が付けば12kg増。。。

年男となる48歳の年に、
一念発起して走りはじめた訳ですが、
いろいろと「良いこと」がありました。

そのうちのひとつがダイエット!

社会人(随分前ですが。。。)になって ...

レース・大会エントリー

2018そうじゃ吉備路マラソン
調子乗っちゃってぇ〜!

2018年2月25日(日)に開催される、
『2018年そうじゃ吉備路マラソン』のエントリーが、
11月1日より開始されてます。

過去に2度出場したことのあるこの大会、
もちろん ...

RUN四方山話

朝ラン or 夜ラン
本当のところいったいいつ走ればいいのよ?!?

ランニング&ジョギングされる皆さんは、
一日の中でいったいいつ走ってますか?

朝?
日中?
夕方?
夜?
それとも深夜にこっそり? ...

走行距離レポート

ランニングレポート
初のフルマラソンにも挑戦した11月!

【2017年11月】
月間総走行距離 ⇒ 176.70km
時間 ⇒ 17:00:42
アクティビティ数 ⇒ 15回
消費カロリー ⇒ 10,466kcal

レース・大会レポート

瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会
これは試練なのかぁ?!?

前回のポストからの続きです!

ものすごいアップダウンでしたが、
前半は気力体力十二分だったお陰で、
1時間56分くらいでまとめることができ、
上出来やね!
って感じで ...

レース・大会レポート

やったるでぇ! の思いを胸に会場入り!!

前回のポストからの続きです!

ホテルが用意してくれたバスに乗って、
8:00に会場入り!

今まで出場した大会のなかでも歴史こそ古いが、
規模的には3部門で ...

レース・大会レポート

フルマラソン初挑戦!

先日11月26日(日)に、
小豆島で開催された、
「第38回瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会」の、
フルマラソンの部に出場してきました!

そう!
生まれて初めてのフ ...

RUN日誌, ランニングチーム

ランニングチームに加入
11月1日付で「teamRockRUN」のメンバーに!

11月1日11時11分、
総勢約50名からなるランニングチーム、
「teamRockRUN」のメンバーの一員になりました!

今まで一人黙々と走ってきまし ...

走行距離レポート

ランニングレポート
あ〜、月間150kmオーバー2度目の未達。。。

【2017年10月】
月間総走行距離 ⇒ 144.69km
時間 ⇒ 13:51:48
アクティビティ数 ⇒ 11回
消費カロリー ⇒ 8,479kcal ...

レース・大会レポート

岡山30K
ハーフ以上の距離に挑戦!

先日、10月7日(土)に岡山初開催となる、
『岡山30K』に参加してきました!

まずは、
『30K(サーティケイ)シリーズ』を知らない方のためにどんなものかと言うと・・・ ...