第36回ふくやまマラソン
今シーズン2回目のハーフ！
最後の最後に地獄の登り坂。。。
三連休の中日、
3月19日（日）に、
第36回ふくやまマラソンのハーフに出場してきました！
先月はじめてハーフを完走した訳ですが、
1ヶ月も経たない内に2回目の挑戦です！
早速結果から、
記録：1時間56分01秒
で完走です！
率直な感想・・・
「完走できてよかったぁ〜」です！
なぜかというと、
このブログでも紹介した、
1週間前に参加した「30kmウォーキング」あと、
実は体調を崩し、
久しぶりに熱を出して寝込んでしまったんです。
火曜の午後から体調が急変し、
頭痛・悪寒・筋肉痛・膨満感・発熱・・・
そのまま寝込んでしまって、
次の日も一日ぼ〜。
で木曜になって熱が下がったんで、
全然トレーニングができてないランニングをと思い、
日中少し走ったら、
夕方からまた発熱。。。
結局、
トレーニングは諦め、
とにかく大会に出場できるよう、
体調を整えることだけを考え、
金・土曜と過ごすことに！
お陰で大会当日の朝はスッキリ！
病み上がりだが、
これでなんとか出場できる！
ってことで、
大会会場である、
福山市竹ヶ端運動公園陸上競技場に車を飛ばしました！
意気揚々を乗り込んだ訳ですが、
病み上がりということ以外にも、
不安材料があることを忘れてはいけません！
それは、
ここ約10日間全くトレーニングできずでのハーフ出場ということ！
そこで目標を下方修正！
「自己ベスト更新」という当初の目標を、
「とにかく完走」に！
ですがダメですね！
性分でしょうね！
スタートを切ると、
完全に「自己ベスト更新」を狙った走りになってました！（笑）
各ラップですが
スタート〜1kmまでは、
やはり渋滞のためスピードが出せず、
6:38/km
ですがその後は、
前回の「吉備路マラソン」より参加人数が少ないこともあって、
すぐに混雑も解消され、
自分のペースで走れました！
13kmくらいまでは、
キロ5:10前後で刻み、
その後ペースが落ちましたが、
5:30くらいでなんとかキープ！
このままいくと、
大幅に自己ベスト更新できる！
と思った矢先、
18km手間からなんとものすごい登り坂ガッ！！！
ここに来てこりゃないゼェ〜！
って感じ！
こっからが一番キツイってのにこの坂はないだろ〜！
というコース！
こっちは病み上がり＆トレーニング不足なんだぜぇ〜！
といったところでどうしようもないので、
兎に角できる限りタイムが落ちないよう気合を入れ直し、
「みんな辛いんだっ！」と言い聞かせながら、
歯を食いしばって踏ん張りました！
この時のラップは、
6:00/km
やはり大幅に落ちてます！
ただここを過ぎれば、
残り約2km！
前回は、
この辺りからラストスパートを掛けることができました！
今回も同じようにラストスパートが掛けれれば、
まだまだ大幅自己ベスト更新ができる！
と思ったのですが、
ここからが、
病み上がり＆トレーニング不足との闘いでした！
ペースを上げたくても、
全く上げることができない！
というかペースを維持するのも大変！
足が疲労で思うように動かず、
息もいつも以上に上がってる。。。
それでもなんとか沿道の、
「残りあと少し！ 踏ん張れ！ 頑張れ！」の声に背中を押され、
ゴールとなる競技場内へ！
今回はじめて競技場内に設置されたゴールを経験したんですが、
ええもんですねぇ！
最後、競技場に入って来て、
トラックを約1周し、
メインスタンド前で歓声の中ゴール！
話が脱線しましたが、
そう競技場内にヘロヘロになりながら入り、
残り400mトラックを1周！
あぁ〜、あともう少しでゴールだっ！
と思ったら残り少ない力が湧いてきました！
最後の100mだけペースを上げ、
無事ゴーーーーーールッ！
今回は本当にキツかったです！
ゴール後、
へタレこみました。
ただ結果としては、
自己ベスト更新です！
はじめて出場した「ふくやまマラソン」ですが、
コースは川沿いの土手を周回し、
その後、18km手前からキツイ登り坂があります！
海が近いため風が強く、
前半の土手の周回は風との闘いで、
後半は坂との闘いでした！
ただ、参加人数が「吉備路マラソン」ほど多くないので、
スタート後すぐに自分のペースで走れるのは良かったです！
沿道で声援を送ってくださった皆さん、
応援してくれた身内に友達、
大会関係者、スタッフ、ボランティアの方々、
そして、一緒に走れた全ての方々に感謝です！
今シーズンのハーフはこれにて終了！
残すは、
4/23 西大寺マラソン 10km
自己ベスト更新で頑張ります！
P.S.
↓↓↓これ、参加賞です！
バックにノート、ものすごいインパクト（破壊力）です！（笑）
P.S.
↓↓↓大会のゲストランナーだった谷川真理さんと
