しれ〜っとタイトル変更
過去にアクセスしてくださったことのある方なら、すぐに気付きますよね。だって一番目立つヘッダーが変わってますもん。
てかすぐ上にヘッダーのイメージ写真を改めて貼ってあるので分かりますよね。
そう、このブログのタイ ...
【TATTA】オクトーバーラン2019練習ランキング
前回のポストで10月の月間総走行距離を発表させていただいた訳ですが、月間162.89kmって、「オクトーバーラン」にエントリーされたランナー達の中ではどのくらいの位置なんでしょう?
↓↓↓ 10月の月間総走行距離レポート記 ...
【台風19号】昨年の西日本豪雨被災者家族として思うこと
この度の台風19号により、お亡くなりになった方々に心よりお悔み申し上げます。
また、被災された皆様には、謹んでお見舞い申し上げますとともに、一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。
各地で相当の被害が出ており、本 ...
【決断】48歳、走りはじめるまでの葛藤
このブログを久しぶりに読み返してみたら、大嫌いな、いやっ、 今となっては完全に過去形となってしまったので、大嫌いだったと言うべきだろうランニングについて、いろいろと書いてきたなぁーとしみじみ・・・
で、読んでいて気付いたの ...
寝てるときに足がつる中年ランナー
朝方、突然のことに訳が分からず悶絶。
さっきまで気持ちよく寝ていたのに、一瞬にして無理やり覚醒させられ、軽いパニック状態の中、足がつったことを知らされる。
そして、なんとかしてこの痛みを抑えようと、のたうち回りながら足 ...
平成30年7月豪雨
昨日(7月22日)、
約3週間ぶりに10kmのランニングができました!
ランニングはもちろんのこと、
ウォーキングすらもせずに3週間も空いたのははじめてです。
それもこれも全ては「平成30年7月 ...
初フルマラソン! 笑かしてくれる最高の理解者!
昨年11月フルマラソンに初挑戦したとき、
このブログにいつものようにレポートをアップした訳ですが、
そのレポートの最後に、
「帯同してくれた妻のオモロイ話を近いうちに番外編としてお送りします」、
と言っ ...
2度目のフルマラソン挑戦トレーニングメニュー
2月25日(日)、
2度目のフルマラソン挑戦となる、
「2018そうじゃ吉備路マラソン」が開催されます。
あと1週間で本番です。
その本番に向けてどういった取り組みをしているか簡単にご紹介したいと思 ...
いつものランニングコース2018<日中編>
いきなりですが、
めっちゃ押しつけがましいことを・・・
それはなにか?!?
ってもったいぶることもないことですね。
タイトルに書いてあるし。。。
そう、自分が普段ランニングしているコース ...
ランニングブランク! 筋力心肺機能低下
2018年も明け、
今年も1月からガンガン走るぞぉー!
と意気込んでいたのですが、
いきなり風邪をひいてしまい蹴つまずいてしまってます。
今回ひいた風邪、
これが結構ひどくて、
約5 ...