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◆アロマスクール Rishece 〜リシェス〜
2004年より、リシェスとして長年岡山の地でアロマテラピー業務に携わり、また、「ライブラ香りの学校」サテライト校第1号である岡山校の運営をはじめ、国内外のアロマ資格にも対応しているアロマの専門学校です。
興味のある方は是非サイトチェック! ⇒http://rishece.jp/

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ボールPentel

ボールPentel

1972年生まれの今やシーラカンス的存在!

いつものように文房具屋さんで、
目新しいものやワクワクするもがないかなぁ〜といろいろ物色してて、
ふと、ペンコーナーの端っこに目をやると、
なんとも懐かしいペンがっ!

おぉ〜、
トイレ用洗剤、
「サンポール(若い人は知らないかな?)」を思い出すような色!
そして今となってはなんの変哲も無い、
と〜っても普通のフォルム!
ん〜、この超時代遅れ感満載のペンは・・・

「ボールPentel」じゃあーりませんかっ!

『ボールPentel』をAmazonで見てみる

若い子が好みそうなキラキラしたペンがいっぱいある中、
端っこの申し訳程度のスペースで、
ひっそりと異彩を放っている「ボールPentel」。

懐かしいぃ〜!

思わず手に取り、
「まだあったんダァ〜」と一言!
でなんか嬉しくなって、
早速キャップを外し試し書き!

んっ、
なんかとっても書きやすい!
そして、ボールペンともフェルトペンとも違う、
心地よい書き味!
おまけに安いっ!

ということで、
過去に何度が使ったことがあるのですが、
自分の中ですっかり忘れさられた存在だった、
この時代遅れ感満載のボールPentelを買ってみました!

でとっても気になったので、
ネットでこのボールPentelのことをチェック!

なんと、
1972年生まれで、
ほとんどモデルチェンジされず、
40年以上も存在しているとのこと!

そして、
試し書きで感じた心地よい書き味は、
ペン先とボールの両方が樹脂で作られているからと判明!

通常ボールペンは、
ペン先とボールに相当の負荷が掛かるとかで、
ステンレス鋼やタングステンなど硬い金属で作られてることが多いらしい。
そのため、書き味としてカリカリとした感じがするみたい!

でも、ボールPentelは樹脂で作られているため、
ボールペンぽくなく、
滑らかというか、
なんかこうヌーって感じ(分かりづらくて失礼)っていうか、
やわらかい感じ!

じゃ、サインペンやフェルトペンぽいのかというと、
ちゃんとボールが回ってインクが出ているので、
めっちゃ苦手なキュッキュッていう摩擦音がしない!

なのに書かれた文字は、
サインペンやフェルトペンのようなインクの濃さ!
そのままかすれることなくコピーも可能!

ダサいフォルムにさえ目をつぶれば、
なかなかの代物です!

てか、なんかこのフォルムもだんだんと愛おしく感じてきました!(笑)

長年愛され続けないと、
モデルチェンジもせず40年以上も存在できないだろうし、
しばらく使ってみようと思います!

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酒と泪と男と肝臓 2016

酒と泪と男と肝臓

今年もやってまいりました、2016年健康診断結果発表!!

さぁ、今年の肝臓ちゃんの具合はどうかな!!

昨年と全く同じ見出しでスタート!
ですが、気分は全然違いますよぉ〜!

だって、
健康診断を真面目に受けだして、
はじめてゲットしたんです!

なにを〜・・・

6年目にしてやっとのことです!
この日を待ち望んでました!

なにを〜・・・

では、お教えしませう!
6年目にしてなにを手に入れたのかっ!!!

うふふ・・・
健康体っ!

今までずっと、
肝臓と中性脂肪に悩まされてきましたが、
生活習慣の改善等々により、
すべて基準範囲内でございます!!!

中性脂肪は、
ピークの「220」から、
今回は「85」に!
(基準値:40〜150)

そして肝臓のγ-GT(基準値:4〜60)に至っては、
236 → 158 → 140 → 129 → 74
ときて、
今回「41」
素晴らしいぃ〜としか言いようがない!

これで心置きなく酒が飲めるってもんですっ!

あぁ〜嬉しいぃ〜!
今夜は祝杯をあげねば!
気分良く酔えそうです!

プラスで付け加えときますが、
体重も昨年より8kgほど減り、
ウエストも12cmダウンでした!

ガッハッハッハァ〜〜〜!

過去の「酒と泪と男と肝臓」のポストをご覧になりたい方はこちら


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ジョギング月間レポート【2016年11月】

ジョギング月間レポート

今月からは150kmオーバーを目安に!

【2016年11月】
月間総走行距離 ⇒ 173.68km
時間 ⇒ 16:08:24
アクティビティ数 ⇒ 19回
消費カロリー ⇒ 10,946kcal
(GARMIN ForeAthlete®225Jによる計測値)

今月も故障することなく、
無事に楽しく走ることができました!

10月は、
本格的なランニングシーズンで目標を達成するために、
いつも以上に走りこもう!
っていう「オクトーバーラン!」に個人的に便乗してたので、
月間総走行距離200kmオーバーでしたが、
11月からは、
故障しないようにということで、
目標月間総走行距離150kmオーバーに落とし走りました!

オクトーバーランについてはこちら

アクティビティ数も、
10月が、29回で、
11月が、19回。
ただ、1回のアクティビティの距離は、
10月が、7kmちょいで、
11月が、9kmちょい。
1回の距離は伸びてました。

なかなかいい感じです!

12月からは、
闇雲に走るのではなく、
エントリーレースに向けて、
ちゃんと計画を立ててやっていきたいと思います!

と言ってもあまり知識がないので、
ネットや本を読み漁り、
経験者のお話を聞きながらぼちぼちいきます!

故障&怪我することなく楽しくねっ!


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2017そうじゃ吉備路マラソンエントリー

2017そうじゃ吉備路マラソン

ハーフマラソンエントリー完了!

来年2017年2月26日(日)に開催される、
「2017そうじゃ吉備路マラソン」、
今月(11月)1日よりエントリー手続き開始です!

大会の詳しい情報はこちらから

わたくし、
早々に「ハーフ(21.0975km) 男子 35~49歳」に申し込みましたよ!
すでに参加料も支払ったので、
もう逃げることもできません!

まぁ〜まだ3ヶ月以上もあるので、
ぼちぼち練習を重ね、
なんとか完走できるよう頑張ります!

しかし不思議なものです。
この世で一番苦手で嫌いと豪語していた持久力系スポーツ!
特に長距離ラン。。。

なのに来年早々ハーフマラソン!
今までの自分であれば考えられないことです!

またなぜこんなことになったのか?

話せば長くなってしまうので簡単にいうと、
2016年は48歳になる年男ということで、
昨年末くらいから何かできないかなぁ〜と考えてました。

で、死ぬまでに苦手なことにもう一度挑戦してみてもいいんじゃないか?
と思うようになり、
じゃ〜、マラソン?!?
って行き着いた訳です。

で身体を動かすことに挑戦するのであれば、
急がないと・・・
みたいな思考になって、
今年2月に開催された、
「2016年そうじゃ吉備路マラソン」の10kmにはじめてエントリーし、
なんとか10kmを走り切ったんです。

たったの10kmじゃん!
と言われそうですが、
自分にしてはすごいことなんです!

でもっとすごいことが・・・

なんか走ることが楽しくなっちゃって・・・

歳を重ね甘いものが好きになったように、
いろいろと自分自身も変化してるみたいです!

ただその後が良くない。。。
調子に乗って、
というか決めたらやり過ぎてしまうところがあり、
いきなり故障してしまい、
春先から梅雨前に掛けて走れず。。。

この辺りのことは、
以前このブログに、
ランナーズニーからの脱出」というタイトルで、
いくつかポストしてるので、
気になる方はどうぞ。

今は完全復活し、
夏前からまた本格的に練習を再開してます!

マラソンシーズン真っ盛り、
せっかくなので、
「2017そうじゃ吉備路マラソン」以外の大会にもエントリーを、
と只今検討中です!

どなたかオススメの大会がありましたら、
そっと耳打ちしてください!(笑)

P.S.
なんとうちの奥さんも、
5kmですが「2017そうじゃ吉備路マラソン」に出場します!
びっくりぽんやぁ!


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ジョギング月間レポート【2016年10月】

ジョギング月間レポート

とうとう、200km超えちゃいました!

【2016年10月】
月間総走行距離 ⇒ 207.78km
時間 ⇒ 19:54:31
アクティビティ数 ⇒ 29回
消費カロリー ⇒ 12,738kcal
(GARMIN ForeAthlete®225Jによる計測値)

とうとうここまで来ちゃしました!
月間総走行距離200kmオーバー!

9月に150kmを超え、
いい感じやんって喜んでいたのも束の間、
その1ヶ月後には、200km超え!
順調過ぎます!

なぜここまで距離が伸びたのか?

単純に、
1回のジョギングで10kmオーバーの回数が増えたことと、
距離の短い日でも、
7kmくらいと以前よりも少し長く走っていたからです。

数ヶ月前、
腸脛靭帯炎で走れなくて参っていたのがウソのようです!

あっそうそう、
そういえば腸脛靭帯炎と一緒に悩まされていた坐骨神経痛ですが、
こちらの方もよくなり、
10月で整骨院も終了しました!
嬉しい限りです!

これで、11月もガンガンに走れるゼェ〜!
と思った矢先、
10月31日の深夜に右膝を打撲してしまい、
歩けはするものの、
階段の上り下りが・・・
膝が曲げられない・・・
状態でして。。。
気持ちは走りたいのに走れない。。。

アホです。
自業自得です。
しばらく安静にして、
早く治します。。。


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