8月9日は禁煙記念日!
祝! 5年目に突入!
丸4年経つんだし、今回の禁煙は間違いないね!
毎年、8月9日は禁煙記念日!
個人的には薬(8/9)の日として、
過去の禁煙に関するこのブログのポストを振り返ってます!
こんなにも毎年毎年意識するのは、
絶対にやめられないと思っているから?!?
ですがまだ続いてますよ!
禁煙生活!
あと1年経てば丸5年だし!
そしたらもう禁煙なんて意識しなくてよくなるかな!
てことで、
もうちょいだけ気にしながら禁煙記録を更新します!!
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毎年、8月9日は禁煙記念日!
個人的には薬(8/9)の日として、
過去の禁煙に関するこのブログのポストを振り返ってます!
こんなにも毎年毎年意識するのは、
絶対にやめられないと思っているから?!?
ですがまだ続いてますよ!
禁煙生活!
あと1年経てば丸5年だし!
そしたらもう禁煙なんて意識しなくてよくなるかな!
てことで、
もうちょいだけ気にしながら禁煙記録を更新します!!
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Posted by HIRONAKA YOSHIO
久しぶりのポストだねぇ〜。 最近・・・ に始まったことではないが、Faceboo ...
気が付けば12kg増。。。 年男となる48歳の年に、 一念発起して走りはじめた訳 ...
プロテインのカロリーや糖質、脂質までもが気になってしまう。。。 基礎代謝が明らか ...
先日受けた健康診断の結果が昨日届いた。。。 一言でいうと、かっ、かっ、肝臓が…… ...
今日8月9日は、私にとっての禁煙記念日! 何度も挫折&挑戦を繰り返してきましたが ...
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Thanks for comming my blog site!!
アロマスクール リシェス 代表
弘中 義雄<Hironaka Yoshio>
(写真:2021年3月14日撮影)
陸上未経験・帰宅部出身、そして今まで持久走が大嫌いでした。だって本当に苦手だから・・・
それが何を思ったか48歳を迎える年男の年に突如走り出し、ランニングにハマってしまいました。そして今ではフルマラソンを走るまでに。ただ、元々苦手なので遅いです。それでも走るって楽しい!
そんな、1968年生まれのヘッポコ酔いどれアラフィフランナーです!
10kmPB 46:02(Dec.10,2023)
HalfPB 1:39:54(Feb.26,2023)
30kmPB 2:33:36(Oct.17,2020)
FullPB 3:38:44(Nov.12,2023)
⇒詳しくはこちら
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既に書きはじめて「其の六」って・・・ ここからは、あまり脱線することなく、ち ...
「其の五」にして、やっとレースレポートに突入です。 【PB更新】おかやまマラソン ...
すでに2024年が明けて1ヶ月以上が経ちますが、「それが何か?」、と開き直るし ...
毎年恒例となっている、年間を通しての振り返りを簡単にですが、今年もしておこうと思 ...
いつも発表している月間の走行レポート。なんと、2023年11月・12月のポストす ...
◆ラジオ番組出演中!
毎週金曜日19:00〜19:30
・パーソナリティ:宮﨑栄一、弘中義雄
・ナビゲーター:安東由貴
◆“明日の笑顔はわたしがつくる”
アロマスクール リシェス
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