レース・大会エントリー

いよいよ明日は、
2018そうじゃ吉備路マラソン！

先日のブログでもポストしましたが、
そう、人生2度目のフルマラソン挑戦です。

2度目のフルマラソン挑戦トレーニングメニュー

前日と ...

お気に入りランニングギア, ダメージケア・サポートグッズ

ふくらはぎのケア＆サポートに！　疲れの抜けが違います！

過去のポストの中で、
何度となく書いてますが、
ランニング後、
ふくらはぎの疲れに悩まされることがあります！

それでも、
ランニングをは ...