ランニングレポート【2018年2月】
2018そうじゃ吉備路マラソンのレポートを書きはじめたところですが、
2月が終わってしまったので、
先にいつもの走行距離レポートを。
では早速2月のランニングレポートを。
2月ですが、
28日までしかないんですよね。
本当にあっという間に過ぎ去った感じです。
そんな2月、
目標の月間150kmはクリアできたのか?
走行距離はレースでカバーって。。。
【2018年2月】
月間総走行距離 ⇒ 152.53km
時間 ⇒ 14:59:16
アクティビティ数 ⇒ 13回
消費カロリー ⇒ 8,751kcal
(GARMIN ForeAthlete®225Jによる計測値)
なんとかギリギリクリアです。
ただ、先日のフルマラソンがなかったら無理。。。
予定ではフルマラソンにガッツリ頼るのではなく、
もう少し楽にクリアするはずだったんですが、
今回も1週間ほど走れない日が・・・
なんか昨年末からなかなか思うように走れてません。
腸脛靭帯炎の症状が出たり、
大風邪をひいたり、
こむらがえりでふくらはぎを痛めたり。。。
なんでこうも毎月のように問題が起こるのか?
自分なりに分析とまではいかないですが、
考えてみました。
簡単に言うと、
気の緩み
だと思います。
昨年の11月に、
初となるフルマラソンに挑戦し、
結果が思った以上のものだったため、
慢心してしまったんだと思います。
その結果が、
ここ数ヶ月の怪我やかぜ、走行距離、
これから詳しくレポートを書く予定の、
2018そうじゃ吉備路マラソンに表れたんだと思います。
本当に反省してます。
3月からは改めて気を引き締め直し、
張り切って楽しみたいと思います。
P.S.
※ポチッとしていただけると 励みになります※
→マラソンブログランキング
P.P.S.
日々のジョギングレポートは、
でご覧いただけます!
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません