ランニングレポート【2018年2月】

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ランニングレポート

2018そうじゃ吉備路マラソンのレポートを書きはじめたところですが、
2月が終わってしまったので、
先にいつもの走行距離レポートを。

では早速2月のランニングレポートを。

2月ですが、
28日までしかないんですよね。
本当にあっという間に過ぎ去った感じです。

そんな2月、
目標の月間150kmはクリアできたのか？

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走行距離はレースでカバーって。。。

【2018年2月】
月間総走行距離　⇒　152.53km
時間　⇒　14:59:16
アクティビティ数　⇒　13回
消費カロリー　⇒　8,751kcal
（GARMIN ForeAthlete®225Jによる計測値）

なんとかギリギリクリアです。
ただ、先日のフルマラソンがなかったら無理。。。

予定ではフルマラソンにガッツリ頼るのではなく、
もう少し楽にクリアするはずだったんですが、
今回も1週間ほど走れない日が・・・

なんか昨年末からなかなか思うように走れてません。
腸脛靭帯炎の症状が出たり、
大風邪をひいたり、
こむらがえりでふくらはぎを痛めたり。。。

なんでこうも毎月のように問題が起こるのか？

自分なりに分析とまではいかないですが、
考えてみました。

簡単に言うと、

気の緩み

だと思います。

昨年の11月に、
初となるフルマラソンに挑戦し、
結果が思った以上のものだったため、
慢心してしまったんだと思います。

その結果が、
ここ数ヶ月の怪我やかぜ、走行距離、
これから詳しくレポートを書く予定の、
2018そうじゃ吉備路マラソンに表れたんだと思います。

本当に反省してます。

3月からは改めて気を引き締め直し、
張り切って楽しみたいと思います。

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Posted by HIRONAKA YOSHIO