ランニングレポート【2018年7月】

2018年8月21日

とにかく暑い7月でした。
そんな中、
人生で最大級の大変な出来事があり、
怪我以外ではじめて3週間もの間全く走ることができない。
という一ヶ月を過ごしました。

一体なにがあったのか？
まずは7月の記録から・・・

アクティビティ数たったの8回

【2018年7月】
月間総走行距離　⇒　57.00km
時間　⇒　5:29:31
アクティビティ数　⇒　8回
消費カロリー　⇒　3,485kcal
（GARMIN ForeAthlete®225Jによる計測値）

アクティビティ数8回。
月初と月末に少し走れただけです。

あとは一体何をしていたのか？

そう、みなさんも記憶に新しい、
「平成30年7月豪雨」のため、
大変な日々を過ごしていたからです。

詳しくは以前にポストした、

の記事をご覧いただけたらと思うのですが、
連日猛暑の中、
復旧活動で真備に入っていました。

月末になって、
やっと一つの目処がついたので走る時間が作れ、
3週間ぶりにランニング。

走力落ちまくりでしたが、
本当に気持ちのいいランでした。
そしていろんなことを考えさせられました。

まだ完全な日常を取り戻せてませんが、
走れることに感謝です。
そろそろ「おかやまマラソン」に向けて準備をしていきたいと思います。

スポンサーリンク

P.S.
※ポチッとしていただけると 励みになります※
→マラソンブログランキング

P.P.S.
日々のジョギングレポートは、

でご覧いただけます！