ランニングレポート【2019年1月】

2019年2月22日

2019年一発目のランニングレポートです。

さてさて、どんなスタートを切ったのか！！
では早速！

いきなりショートでございます

【2019年1月】
月間総走行距離　⇒　81.35km
時間　⇒　7:33:44
アクティビティ数　⇒　11回
消費カロリー　⇒　4,904kcal
（GARMIN ForeAthlete®225Jによる計測値）

今年の目標は、
月間100kmオーバー！
年間1,200kmオーバー！
です。

てことで、
一目瞭然ですね。
月間目標はショートでございます。

ですが、
今年はまだ始まったばかり。
十分に挽回できます。

ただ、
今のライフスタイルを考えると、
結構シビアに計画を立てて時間を作っていかないと難しそうです。
それも少し多めに時間を押さえないと。

1月のショートの原因なんて、
月末ラスト2日でギリギリ目標達成の予定にしてたのに、
悪天候により走れなかったからなんです。。。

そんなこともある訳ですから、
やはり余裕をもって計画しとかないといけませんね。

さて残り11ヶ月どうなるか？！？
まずは2月、
そうでなくても日が少ないので要注意です！

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