「ランナーズニーからの脱出」の検索結果

... 17年ラスト約1週間、 以前にもなった腸脛靭帯炎（ランナーズニー）の症状が出たためと、 年末に風邪をひいてしまったからです。。。 ランナーズニーからの脱出 其の一 何をやってるんだオレ！！！ 昨年2016年の12月は、 200kmオーバーだったのに。。。 ジョギング月間レ ...

... なことを勉強しはじめ、 いろいろと調べるうちに、 ソールの削れたシューズで走り続けるデメリットを知って、 これではいかんと。 ランナーズニーからの脱出 其の一 ちゃんとどの本＆ネット記事にも書いてあります。 「ソールの削れたシューズで走り続けると怪我に繋がりやすい！」と。 ...

... うところがあり、 いきなり故障してしまい、 春先から梅雨前に掛けて走れず。。。 この辺りのことは、 以前このブログに、 「ランナーズニーからの脱出」というタイトルで、 いくつかポストしてるので、 気になる方はどうぞ。 今は完全復活し、 夏前からまた本格的に練習 ...