ジョギングレポート【2017年9月】
【2017年9月】
月間総走行距離 ⇒ 153.26km
時間 ⇒ 14:38:13
アクティビティ数 ⇒ 16回
消費カロリー ⇒ 9,368k ...
GARMIN ForeAthlete®225J ベルト交換
先日ランニングから帰ってきてシャワーを浴び、
服を着てさぁ時計をはめようと思ったら・・・
んっ?!?
なんか違う?!?
ほんの数秒だが、
ザムスト着圧ストッキング
過去のポストの中で、
何度となく書いてますが、
ランニング後、
ふくらはぎの疲れに悩まされることがあります!
それでも、
ランニングをは ...
股関節鼠蹊部が痛い。。。 その後
以前にポストした、
「股関節鼠蹊部が痛い。。。」の、
その後どうなったかという話です!
まずは痛めてから今日までの経過です!
9月1日
ランニングのあ ...
姫路城マラソン2018 抽選結果発表!
来年2018年2月11日(日)に開催される、
世界遺産姫路城マラソン2018
→公式サイトはこちら
ぜひ走ってみたいと思い、
申し込んでいました!
大変人気の高いこの大会、
股関節鼠蹊部が痛い。。。
前回のポストで、
ふくらはぎの違和感から解放され、
数日の休足から復活した旨をお伝えしましたが、
また、問題発生!
ジョギングレポート【2017年8月】
はじめて経験する痛み・・・ これって何 ...
おかやまマラソン2017 抽選結果発表!
2017年11月12日に開催される、
おかやまマラソン2017
昨日6月20日、
一般枠の抽選発表がありました!
わたくし弘中義雄も、
ウイダー リカバリーパワープロテイン ピーチ味
走るようになってしばらくは気にすることもなかったのですが、
怪我をして走れなくなってしまった時(1年ちょっと前)に、
身体のメンテナンス&ケアとともに、
口から摂取す ...
ザムスト アームスリーブ
商品説明にこんな文言が踊ってる・・・
効果的な腕の動きを促すために
腕全体を中心方向に圧迫することにより、筋肉のムダな動きを抑えパフォーマンスをサポート。 ...
岡山30K
前々からと〜っても気になってた「30Kシリーズ」
今年の10月に岡山初上陸です!
以前にもこのブログで書いたことがある、
年間購読している「ランナ ...