デスクチェアー！
過去に2度ぎっくり腰になったことがある筋金入りの腰痛持ち！
なもんで日頃から気を付け、適度な運動もし・・・
と言いたいところだがなかなか運動もできず、最も腰によくないであろう、悪い姿勢での長時間デスクワーク！
それでも、腰痛が悪化してくるとホンマにツラいので、なんとかしたろうと試行錯誤は続けてまっ！
で、今年に入り、てか去年の終わりくらいからかな、今までの悪しき習慣を断ち切ろうと思って、まずは月に1度だが定期的に整体を受け、メンテナンスをしてもらってます！
そして主治医曰く、日頃から足を組んだり、悪い姿勢での長時間デスクワークはよくないと・・・
ん〜〜、やっぱり！
どうするよぉ〜！
で、思い切ってデスクチェアーをバランスボールにしてみましたっ！
バランスを取るために足なんて組めないし、姿勢よく座ってないと余計に疲れる！
これは行けるっ！！！
と思ったのだが、背もたれがないのでなんだかなぁ〜って感じ！
いつまで続くかなぁ〜？！？
それが、気が付けばもうすぐ1ヶ月が来ます！
なんだかんだで腰の具合もいい感じで、それなりに効果が感じられるのかまだもってます！
ついこの間、整体に行ったときも、いままでで一番足の長さが揃ってるって！！
ウォ〜、すごいっ！
同じ腰痛持ちの方、お試しあれっ！
只、自分の場合今後どうなるか分かりません？！？
だって、すでにバランスボールでも足が組めるようになってしまってるから！（笑）