ランニングレポート【2018年総括】

2019年1月7日

2017年も年間の走行距離レポート総括をしていたので、
2018年も一応やっておきましょう。

なんとか1,000kmオーバー

【2018年 / 年間】
月間総走行距離　⇒　1,076.52km
時間　⇒　102:30:54
アクティビティ数　⇒　127回
消費カロリー　⇒　64,785kcal
（GARMIN ForeAthlete®225Jによる計測値）

あまりにもヒドい月があったので、
もしかしたら1,000kmいってないかもと思ってましたが、
なんとか1,000kmは超えました。

ただ2017年と比べると・・・

2017年は、1,882.93kmも走ってます。

800km以上ショートです。。。

月間にすると、
毎月60km以上もショートってことです。

生活環境が変わったので致し方ないところがありますが、
そうはいってもやっぱヒドいですね。。。
走力が落ちるはずです。。。

いろいろと考慮しても、
月間100kmオーバー
年間1,200kmオーバー
にはしたいです。

距離が短くても走力があまり落ちないトレーニングの仕方はあるはずなので、
その辺りも考えながら2019年は頑張ってみます！

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