ランニング

来年2018年2月11日（日）に開催される、
世界遺産姫路城マラソン2018

→公式サイトはこちら

ぜひ走ってみたいと思い、
申し込んでいました！

大変人気の高いこの大会、

前回のポストで、
ふくらはぎの違和感から解放され、
数日の休足から復活した旨をお伝えしましたが、
また、問題発生！

ジョギングレポート【2017年8月】

はじめて経験する痛み・・・　これって何 ...

怪我をしてから栄養補助食品の必要性を感じた！

走るようになってしばらくは気にすることもなかったのですが、
怪我をして走れなくなってしまった時（1年ちょっと前）に、
身体のメンテナンス＆ケアとともに、
口から摂取す ...

腕の動きをサポートするためじゃなく、日焼け防止のために購入！

商品説明にこんな文言が踊ってる・・・

効果的な腕の動きを促すために
腕全体を中心方向に圧迫することにより、筋肉のムダな動きを抑えパフォーマンスをサポート。 ...

誕生日に何故に走るのか？！？

4月23日
今となってはあまり嬉しくない・・・？！？笑
自分の誕生日！

の日に、

おかやま西大寺マラソン -2017-

に出場してきました！

...

はじめて食しましたが、やはり美味し！

憧れの・・・
とらやの羊羹・・・

これ程までに有名な羊羹はないでしょう。
そのとらやの羊羹をこの歳になってはじめて口にしました！

なかなかのお値段なので、 ...

GPSの補足をオフにしてGセンサーによる計測でOK！

先日のポスト、
「はじめてのトレッドミル（ランニングマシン）！」で、
トレッドミルデビューをしたのですが、
その際に是非試してみたいことがありました。 ...

この歳にしてスポーツジムデビュー！

「晴れの国おかやま」も、
先月（9月）は雨の日が多く、
10月に入っても、今後台風の影響等がありそう！

せっかく前回のポストのようにジョギング熱高めでも、
シャワー ...

心拍も計測可能なGPSランニングウォッチ！

8月2日のポスト、
「ジョギング月間レポート【2016年7月】」の最後に触れた、
新しく手に入れたジョギングアイテムのお話です！

すでにタイトルに出ているのでお分か ...

とにかく暑かった！【2016年7月】
月間総走行距離　⇒　90.6km
平均ペース　⇒　5:46/km
アクティビティ数　⇒　19回
消費カロリー　⇒　6,433kcal
（Runkeeperによる計 ...