RUN四方山話, 気になる身体の話

2017年12月のある日、その男は明らかにいつもと違っていた。
ランニングをはじめて約2年、その間に体重8kg減、ウエスト12cm減、見た目もスッキリし、自信に満ち溢れた顔で医者と対峙した。

その男とは、2年前の自 ...

お気に入りランニングギア, RUN四方山話

数年前から「GARMIN/ガーミン（ランニングウォッチ）」には、当たり前のようにスマートウォッチとしての機能が充実してます。

ですが最近、その充実した機能の中で、プッシュ型のスマート通知機能が便利なようでいて、そうでもない ...

走行距離レポート

8月といえば、
夏真っ盛り！

毎年暑過ぎてどう攻略しようかと悩む月。

それと台風や夕立など、
走りたくても走れない日も出てきたり・・・

そんな1ヶ月を、
51歳と4ヶ月のおっ ...

走行距離レポート

夏、夏、夏！

7月といえば、
梅雨も明け本格的な夏の到来！

暑い暑い夏の始まり、
一体どんな1ヶ月だったのか。

では早速。

梅雨明けはいつ？

【2019年7月】
月 ...

走行距離レポート

6月といえば、
雨の日が多く走れない日があったりで、
思ったように距離を稼げないことが多い月。

今年2019年の6月はどうだったのか？

では早速・・・

梅雨が来ない。。。

【2019年 ...

走行距離レポート

平成も終わり、
新たにはじまった「令和」の時代！

令和一発目の5月はどうだったのか？

それでは早速・・・

一先ず順調に目標クリア！

【2019年5月】
月間総走行距離　⇒　125.86 ...

走行距離レポート

平成最後となる4月。
どんな感じに締めくくれたのか？
目標としている月間総走行距離100kmを越えることができたのか？

では早速・・・

今年初の100kmオーバー！

【2019年4月】
月 ...

走行距離レポート

少しずつ暖かくなって来てるなぁ〜と感じはじめる3月、
走るにも良い季節です。

そんな3月の走行距離レポートです。

狂った歯車は・・・

【2019年3月】
月間総走行距離　⇒　62.28km

レース・大会レポート

先月の3月17日に、
2年ぶりとなる「ふくやまマラソン（ハーフ）」に出場してきました。

今シーズン2度目となるハーフです。

とにかく今回はいろいろとあったレースです。
こんなにも記憶に残るレース ...

走行距離レポート

レースシーズン真っ盛りの2月、
毎週末各地でレースが行われ、
SNS上でも楽しげな投稿がいっぱい。

そんな投稿を目にすると、
否が応でも走りたくてウズウズしちゃう季節！
一体どんなひと月だっ ...