ザムスト着圧ストッキング
過去のポストの中で、
何度となく書いてますが、
ランニング後、
ふくらはぎの疲れに悩まされることがあります!
それでも、
ランニングをは ...
股関節鼠蹊部が痛い。。。 その後
以前にポストした、
「股関節鼠蹊部が痛い。。。」の、
その後どうなったかという話です!
まずは痛めてから今日までの経過です!
9月1日
ランニングのあ ...
姫路城マラソン2018 抽選結果発表!
来年2018年2月11日(日)に開催される、
世界遺産姫路城マラソン2018
→公式サイトはこちら
ぜひ走ってみたいと思い、
申し込んでいました!
大変人気の高いこの大会、
股関節鼠蹊部が痛い。。。
前回のポストで、
ふくらはぎの違和感から解放され、
数日の休足から復活した旨をお伝えしましたが、
また、問題発生!
ジョギングレポート【2017年8月】
はじめて経験する痛み・・・ これって何 ...
ウイダー リカバリーパワープロテイン ピーチ味
走るようになってしばらくは気にすることもなかったのですが、
怪我をして走れなくなってしまった時(1年ちょっと前)に、
身体のメンテナンス&ケアとともに、
口から摂取す ...
ザムスト アームスリーブ
商品説明にこんな文言が踊ってる・・・
効果的な腕の動きを促すために
腕全体を中心方向に圧迫することにより、筋肉のムダな動きを抑えパフォーマンスをサポート。 ...
とらやの羊羹
憧れの・・・
とらやの羊羹・・・
これ程までに有名な羊羹はないでしょう。
そのとらやの羊羹をこの歳になってはじめて口にしました!
なかなかのお値段なので、 ...
GARMIN ForeAthlete®225J でトレッドミル計測!
先日のポスト、
「はじめてのトレッドミル(ランニングマシン)!」で、
トレッドミルデビューをしたのですが、
その際に是非試してみたいことがありました。 ...
GARMIN ForeAthlete®225J
8月2日のポスト、
「ジョギング月間レポート【2016年7月】」の最後に触れた、
新しく手に入れたジョギングアイテムのお話です!
すでにタイトルに出ているのでお分か ...
ジョギング月間レポート【2016年7月】
月間総走行距離 ⇒ 90.6km
平均ペース ⇒ 5:46/km
アクティビティ数 ⇒ 19回
消費カロリー ⇒ 6,433kcal
(Runkeeperによる計 ...