ランニングレポート【2023年2月・3月・4月・5月】

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ランニングレポート

完全に失念しておりました。毎月のランニングレポートのことを・・・

一先ず、2月〜5月の結果と、と〜っても簡単な個人的感想っぽいことを一言添えてご報告します。

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2月の結果

2023年2月

月間総走行距離 ⇒ 147.90km
時間 ⇒ 12:57:40
アクティビティ数 ⇒ 13回
消費カロリー ⇒ 9,379kcal
(GARMIN ForeAthlete®230Jによる計測値)

 

●目標達成率
月間総走行距離 147km ⇒ 達成率 約105%(目標 140km)
年間総走行距離 289.09km ⇒ 達成率 約17%(目標 1,680km)
               1〜2月達成率 約103%(目標 280km)

2月は日数が少ないですが、1月に引き続き、いい数字(目標月間走行距離は140kmです)でフィニッシュできました。あと、月の後半に、2022-2023シーズンラストの大会出場(2023そうじゃ吉備路マラソン / ハーフ)があり、結果は、目標としていた「サブ100」達成でございます!

3月の結果

2023年3月

月間総走行距離 ⇒ 95.30km
時間 ⇒ 8:27:06
アクティビティ数 ⇒ 10回
消費カロリー ⇒ 6,258kcal
(GARMIN ForeAthlete®230Jによる計測値)

 

●目標達成率
月間総走行距離 95km ⇒ 達成率 約67%(目標 140km)
年間総走行距離 384.39km ⇒ 達成率 約22%(目標 1,680km)
               1〜3月達成率 約91%(目標 420km)

久しぶりに散々な結果に。。。 100kmにも届いてないって。。。

実は3月の1ヶ月をかけて、店舗と自宅の引越しをしており、本当に走る時間が取れず、こんな結果になってしまいました。

自業自得なんですが、自分の計画性のなさにトホホでございます。引越し作業も後手後手で、無駄に時間を費やしてしました。反省。。。

4月の結果

2023年4月

月間総走行距離 ⇒ 103.34km
時間 ⇒ 9:11:42
アクティビティ数 ⇒ 11回
消費カロリー ⇒ 6,808kcal
(GARMIN ForeAthlete®230Jによる計測値)

 

●目標達成率
月間総走行距離 103km ⇒ 達成率 約73%(目標 140km)
年間総走行距離 487.73km ⇒ 達成率 約28%(目標 1,680km)
               1〜4月達成率 約86%(目標 560km)

ヒドいもんです。3月もそうでしたが、まず「アクティビティ数」が少ない。これじゃ〜、なかなか距離が伸びないですよね。4月も引き続き引越し関係が尾を引いており、所謂、住所変更に伴う諸々の書換え作業が。休みをほぼその作業に取られてしまいました。何かする度に、住所変更してなくて慌てて書換え手続きに走る、みたいな。皆さん、引越しされる際は、事前に何をしなくてはいけないか確認し、時間的ゆとりを持って計画的にやりませう。

5月の結果

2023年5月

月間総走行距離 ⇒ 120.95km
時間 ⇒ 10:43:42
アクティビティ数 ⇒ 14回
消費カロリー ⇒ 8,006kcal
(GARMIN ForeAthlete®230Jによる計測値)

 

●目標達成率
月間総走行距離 120km ⇒ 達成率 約85%(目標 140km)
年間総走行距離 608.68km ⇒ 達成率 約36%(目標 1,680km)
               1〜5月達成率 約86%(目標 700km)

やっと引越しの諸々から解放され、新天地でのスタートを切れた感じ(新居の整理はまだまだですが。。。)です。ただ、まだまだランニングコース開拓ができておらず、迷子になりながらあっち行ったりこっち行ったりでございます。ですが、これはこれでまた楽しいもの。

目標としている、月間140kmには達していないですが、新天地でのランライフ、少しずつペースをつかんでいきます。

まとめ

2月を除き、その後の3ヶ月は、引越しとそれに伴う諸々の手続きに翻弄されました。ちゃんと計画してやればよかったのでしょうが、滅多にないことですし、ちょっと甘く見てました。でもまぁ、そんな中とはいえ、走ることを諦めず、「少しでも走ろうとしていた」ってとこを評価し、今後の糧にしようと思います。

最近になって、やっと新天地でのランコースも、距離により何本か開拓できてきてます。これからもコース開拓合わせ、楽しみながら走ります。

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