愛用のランニングウォッチGARMIN 。現在2代目となるForeAthlete®230Jを使用しているのですが、ベルトの部分がヒビ割れてしまったので、先日、新しいベルトに交換しました。

ということで、交換方法から、それらに ...

誕生月でもある4月。

ですが、新型コロナウイルスの影響により世界規模で大変なことに。そんな中どんなランニングライフを送ったのか？

それでは早速。

【2020年4月】
月間総走行距離 ...

新型コロナウイルスの影響による世界規模での大混乱。まさかこんなことになるなんて思いもしませんでした。そんな中でも、健康維持と心の平穏を保つため、ぼっちランは継続中。

一体どんな1ヶ月となったのでしょう。では早速。

過去にアクセスしてくださったことのある方なら、すぐに気付きますよね。だって一番目立つヘッダーが変わってますもん。

てかすぐ上にヘッダーのイメージ写真を改めて貼ってあるので分かりますよね。

そう、このブログのタイ ...

2020年も2ヶ月が経過。先月のレポートで書きましたが、今年から月間総走行距離目標を120kmにアップしました。が、いきなり初月からコケちゃって・・・

ランニングレポート【2020年1月】

さてさて、「挽回した ...

2020年のラン、スターティン！

今年も1年を通して怪我することなく楽しく走っていこうと思います。そして、毎月良い報告がでるようコツコツと日々のランに勤しみます。

では、早速いってみよう。

すでにご存知の方も多いと思います。例の「新型コロナウイルス」の猛威により、各地でのイベントが中止になったり規模が縮小されたりしていることを・・・

もちろんシーズン真っ盛りのマラソン大会もしかり。

というか、現時 ...

2017年、2018年と総括ポストしていたので、2019年も簡単にですが、総括しときます。

ランニングレポート【2018年総括】

ジョギングレポート【2017年総括】

【2019年/年間】 ...

ご報告が遅くなりっ放しで申し訳ない限りですが、個人的に後々確認するためにも、ちゃんと月間レポートを挙げておきます。

それでは早速。

【2019年12月】
月間総走行距離　⇒　138.41km ...

発想の転換で、前日の悪習をなんとか力に変えてひた走る酔いどれアラフィフランナー。30kmの壁と対峙し、ここからどうやってPBに結びつけていくのか？

【PB更新】第2回国宝松江城マラソン2019 ＜前日編＞

【P ...