走行距離レポート

ランニングレポート

2018そうじゃ吉備路マラソンのレポートを書きはじめたところですが、
2月が終わってしまったので、
先にいつもの走行距離レポートを。

2018そうじゃ吉備路マラソン 其の一

では早速2月のランニ ...

レース・大会レポート

2018そうじゃ吉備路マラソン

2018年2月25日(日)、
総社市三輪の市スポーツセンター一帯を発着とする、
早春の吉備路を駆け抜ける歴史回廊マラソン、

2018そうじゃ吉備路マラソン

が開催されました。

散々こ ...

レース・大会エントリー

いよいよ明日は、
2018そうじゃ吉備路マラソン!

先日のブログでもポストしましたが、
そう、人生2度目のフルマラソン挑戦です。

2度目のフルマラソン挑戦トレーニングメニュー

前日と ...

RUN四方山話

毎週のように各地でマラソン大会が行われるこの季節、
日頃ランニングを楽しまれている方は、
それだけでなんかテンションが上がっているんではないでしょうか?

自分も週末になるとSNSにポストされるレース写真を見 ...

RUN日誌

2月25日(日)、
2度目のフルマラソン挑戦となる、
「2018そうじゃ吉備路マラソン」が開催されます。

あと1週間で本番です。
その本番に向けてどういった取り組みをしているか簡単にご紹介したいと思 ...

RUN日誌

ランニングコース

いきなりですが、
めっちゃ押しつけがましいことを・・・

それはなにか?!?
ってもったいぶることもないことですね。
タイトルに書いてあるし。。。

そう、自分が普段ランニングしているコース ...

RUN四方山話

最近はランニングのモチベーション維持に、
SNSを利用されている方が多いようです。

かく言う自分もそのひとり。

まず、モチベーション維持に使うとはどう言うことか簡単に説明しましょう。

ランニングポ ...

RUN四方山話

脇腹の差し込み

2月に入ってから、
先月の遅れを取り戻そうと、
精力的にランニングを行っているんですが、
先日久しぶりにものすごい、

差し込み

と呼ばれる右脇腹痛に襲われ、
軽くベソかきながら走 ...

走行距離レポート

ランニングレポート
全然ダメダメな1ヶ月でした。。。

【2018年1月】
月間総走行距離 ⇒ 108.15km
時間 ⇒ 9:50:09
アクティビティ数 ⇒ 13回
消費カロリー ⇒ 6,552kcal
(GARM ...

お気に入りランニングギア

皆さんはランニングポーチってどんなものを使ってますか?

自分は現在、
普段のトレーニング用とレース用の2種類を使い分けています。
トレーニング用は、
1,000円もしない安価なものです。
で ...

RUN日誌, RUN四方山話

2018年も明け、
今年も1月からガンガン走るぞぉー!
と意気込んでいたのですが、
いきなり風邪をひいてしまい蹴つまずいてしまってます。

今回ひいた風邪、
これが結構ひどくて、
約5 ...

RUN四方山話

ランニング・ジョギングをしてたら必ず直面する、
「息苦しさってどうにかならんの?」、
「どうやったらもっと呼吸が楽になるの?」、
という問題。

自分の走力以上のペースで走れば当然苦しくなるし、 ...

雑記

2018年今年の漢字は『發』

明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

って、すいません。
年が明けても昨年のまとめややり残しがあり、
このブログでのご挨拶も毎年遅く ...

走行距離レポート

ランニングレポート
1年間で1,800kmオーバー!

【2017年/年間】
年間総走行距離 ⇒ 1,882.93km
年間総時間 ⇒ 174:35:30
年間総アクティビティ数 ⇒ 206回
年間総消費カロリー ⇒ 113, ...

走行距離レポート

ランニングレポート
2017年もっとも距離が伸びなかった。。。

【2017年12月】
月間総走行距離 ⇒ 127.00km
時間 ⇒ 11:33:11
アクティビティ数 ⇒ 14回
消費カロリー ⇒ 7,534kcal ...