まったりと映画・TV・動画

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DVDを借りる必要なんてないってこと・・・?!?

以前から「hulu」の名は知っていたのだが、
あまり興味を示すこともなく詳しく調べることもありませんでした。
なもんで、
なにも考えずに映画やTVドラマは、 ...

走行距離レポート

ランニングレポート
お盆休みもなんのその!【2016年8月】
月間総走行距離 ⇒ 131.27km
時間 ⇒ 12:47:48
アクティビティ数 ⇒ 23回
消費カロリー ⇒ 8,245kcal
(GARMIN Fore ...

お気に入りランニングギア

GARMIN
心拍も計測可能なGPSランニングウォッチ!

8月2日のポスト、
「ジョギング月間レポート【2016年7月】」の最後に触れた、
新しく手に入れたジョギングアイテムのお話です!

すでにタイトルに出ているのでお分か ...

気になる身体の話

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祝! 5年目に突入!丸4年経つんだし、今回の禁煙は間違いないね!

毎年、8月9日は禁煙記念日!
個人的には薬(8/9)の日として、
過去の禁煙に関するこのブログのポストを振り返ってます!

⇒過去の禁煙に関する ...

走行距離レポート

ランニングレポート
とにかく暑かった!【2016年7月】
月間総走行距離 ⇒ 90.6km
平均ペース ⇒ 5:46/km
アクティビティ数 ⇒ 19回
消費カロリー ⇒ 6,433kcal
(Runkeeperによる計 ...

食べるだけじゃない食話

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えっ、全国区じゃないの?!?

(写真が出てるからお気付きだとは思うが、ないものとしてどうぞ!)

「クルードスパゲティ式めん」と聞いて、
すぐにどんなものかピンとくる人っているだろうか?!?

なら、

ライフハック

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ちょっとしたゲーム感覚で貯金!

知り合いがSNS上に、
「夫婦で3回目のハワイを目指して、365日貯金始めました」、
というコメントをしてて、
「365日貯金てなんぞや?!?」と思ったのが全ての始まりでした! ...

走行距離レポート

ランニングレポート
一月でどんだけ走った?!?【2016年6月】
月間総走行距離 ⇒ 79.6km
平均ペース ⇒ 5:47
アクティビティ数 ⇒ 17
消費カロリー ⇒ 5,642kcal
(Runkeeperによる計 ...

大好きステーショナリー

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万年筆がもっと身近な存在に!

ここ数年、
万年筆や筆ペン、
それに鉛筆をよく使ってます!
字が上手い下手は一先ずこっちに置いといて・・・

それなりの歳になり、
昔を懐かしんでいるのか? ...

雑記

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小林麻央さんの発表を受けて・・・

市川海老蔵さんの先日の会見を見て、
私事ではありますが、
2001年の出来事と、
2009年の出来事を思い出しました。。。

まずは前者。
自分が岡山に戻るキッ ...

さらば怪我・故障

ランナーズニー(腸脛靭帯炎)
一先ずランナーズニーからは脱出かなっ?!?

前回のポストで、
5kmくらいなら問題なく走れるようにとお伝えした、
その後の話です!

5月後半から6月初め、
1回5km程度ですが、
なんとか問題 ...

さらば怪我・故障

ランナーズニー(腸脛靭帯炎)
姿勢矯正とストレッチ&筋トレの日々からの・・・

前回の「ランナーズニーからの脱出 其の一」から随分と空いてしまいました。。。
すいませんバタバタとしておりまして。。。
と言い訳してても仕方がないので、
早速本題へ ...

雑記

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年男でございます m(_ _)m

本日4月23日は、
私奴の誕生日でございます!

ええ歳になりました!

ということで、
過去のこのブログの BIRTHDAY POST を確認してみることに・・・ ...

さらば怪我・故障

ランナーズニー(腸脛靭帯炎)
膝に痛みが出、ネットでいろいろ調べ整骨院にGO!

以前に書いた「初故障?!?」からの経過も兼ねて、
せっかくなので、
ランナーズニー、
いわゆるランナー膝といわれる膝痛が完治するまでの過程を残しておこうと思います ...

ウォーキング日誌

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3月13日 新熊野史跡(20km)コース参加!4年連続4回目の参加! 40km&20kmコンプリート!

過去3回、
2013年、「瀬戸大橋(40km)コース」、
2014年、「吉備路・真備(40km)コース」、