音楽馬鹿

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METAFIVE & Foo Fighters・・・

デスクワーク中、ジョギング中・・・
必ず音楽を聴きながら、
ときにはノリノリで、
ときにはしっとりと・・・
ってな感じなんです!

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RUN日誌

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無料で使える機能が多いので乗り換えちゃった!充実の音声フィードバック機能!

ジョギングも三日坊主になることなく、
安心してくださいっ!
続いてますよ!

と軽口が叩けるくらいなんとかがんばっております!

RUN日誌

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モチベーション上がるアイテムがまた一つ!脳みそも鍛えて走れる頭を作るのだっ!

先日、ジョギング(ランニング)ポーチを買って自慢したばかりですが、
なんと次の日、
次なるアイテムが手元に届けられた!

その代物と ...

お気に入りランニングギア

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スマホに家の鍵に小銭入れに!身体にフィットして揺れない!

昨年末にポストした、
「2016そうじゃ吉備路マラソンにエントリー!」。

年も明け、
号砲が鳴り響くまで、
残り2ヶ月を切ってきました。 ...

雑記

2016今年の漢字「挑」
恒例の今年の漢字は『挑』年男となる2016年はいろんなことに“挑み”ます!

2016年も明けてから随分と経ってしまいました。
みなさま、いかがお過ごしですか?!?

・・・とかなんとか言いながら誤魔化しつつ、

気になる身体の話

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今年もやってまいりました、2015年健康診断結果発表!!さぁ、今年の肝臓ちゃんの具合はどうかな!!

やったりましたっ!
(写真を)ご覧いただいたらお分かりでしょう!
そう、肝臓がほぼ正常な値になっとります!

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レース・大会エントリー

2016そうじゃ吉備路マラソン
年男なんで無謀なことにチャレンジしてみます!といっても今回は10kmね!

私のことを少なからず知っている人が見ると、
きっと「ありえないっ!」というだろうけど、
この度、2月28日に行われる、
「2016そうじゃ ...

ウォーキング日誌

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もうそんな時季ですか?!? 青い封筒がポストに・・・

早いものです。
今回も事務局の方から、
いつもの青い封筒(写真No.1)がポストに!

そうそう、
まだここ3年のことですが、
ライフワーク ...

気になる身体の話

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オレだってたまには半身浴と洒落込みたいっ!いつも烏の行水で、
「半身浴」って響きがオシャレに感じてしまう、
来年(2016年)年男の戯言と思って大目に見てくださいっ!

『また聞き』のことを、
あたかも自分が編み出 ...

気になる身体の話

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どうしようもなくて手もみ屋本舗に駆け込むの巻

仕事柄一日中PCと格闘ってことが多いので、
年中肩コリって感じなんですが、
今日は朝からいつも以上の肩コリと、
背中に軽い痛みが・・・

なんとなくやばいな ...

PC・ネット・デジタル・ガジェット

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Evernoteをもっと便利に!プレーンテキストとして簡単ペーストできちゃう!

今やこいつがないと生きていけないってくらいに依存しまくっている『Evernote』。
なのに今までちゃんと調べなかった所為で随分と時間のロスをしてし ...

気になる身体の話

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驚きの安眠効果!睡眠の質向上を実感!

最近眠りが浅いなぁ―と感じつつ、
歳のせいか?  いやいや、そんなはずはない!
と独り言を言ってみたり、
どこか身体の具合でも悪いのかぁ―って、
気にし過ぎない程度に ...

PC・ネット・デジタル・ガジェット

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タッチパネル対応のペン!なぜ今まで使わなかったんだ!

以前から、手書きで書いたものを、
そのままもっと簡単にデジタル化できないかなあ―って思っていました。

がしかし、なかなかお眼鏡にかなうものがなく、
前に触 ...

気になる身体の話

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今日8月9日は、私にとっての禁煙記念日!何度も挫折&挑戦を繰り返してきましたが、今回は丸三年もってます。。。

すごいっ!

この一言に尽きます!
よくもちこたえました!
何度も誘惑に負けそうになりましたが、 ...

PC・ネット・デジタル・ガジェット

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おNEWの外付けHDDにバックアップしてるんですけど・・・TimeMacheineっていったいいつになったら終わるねん・・・

先日から、
メインのパソコン、
iMacのバックアップ用に使っている外付けHDDがの調子が悪い ...